П`ятниця, 17.05.2024, 12:43
Ви увійшли як Гость | Група "Гости"Вітаю Вас Гость | RSS

Філія "Засупоївський НВК"ЗОШ І-ІІступенів - ДНЗ (ясла-садок)" ОЗО "Яготинський НВК     "СШ-ЗОШ І-ІІІ ст. №2"

[ Оновлені теми · Нові повідомлення · Учасники · Правила форуму · Пошук · RSS ]
  • Сторінка 1 з 1
  • 1
Модератор форуму: ツツツ  
Форум » Test category » Кабінет психолога Жежери Яни Володимирівни » Для дітей (День перед складанням екзамену)
Для дітей
Яна_ЖежераДата: Неділя, 27.03.2016, 01:48 | Повідомлення # 1
Група: Вчителі
Повідомлень: 26
Репутація: 0
Статус: Offline

День перед складанням екзамену


Екзамен — це важлива подія в житті кожного учня, тому в день перед екзаменом варто приділити собі та своєму відпочинку максимум часу.

Необхідно:
  • виспатися, щоб прокинутися в хорошому настрої, бадьорим, готовим до великих звершень;

  • підготуватися психологічно, налаштуватися лише на позитив. Для цього можна роздрукувати власний сертифікат, у якому варто проставити з обраних для здачі предметів максимальну кількість балів. Буде добре, якщо такий сертифікат буде постійно перед очима;

  • захопитися предметом, відчути, що він вартий  інтересу. У своє захоплення слід дійсно повірити;

  • пам'ятати, що думки матеріалізуються, тому не можна сумніватися у своїх знаннях. Думайте про можливості, які відкриються після здачі екзаменів: про нових друзів, омріяну професію, переваги студентського життя;

  • повторити вивчений матеріал, щоб упевнено почуватися на екзамені. На це виділити той чає, коли працюється найкраще;

  • за декілька днів до екзамену «сісти» на спеціальну «розумову» дієту. До звичайного раціону можна додати мюслі, банани, родзинки, горіхи й шоколад;

  • провести вільний час на свіжому повітрі, найкраще — у парку.


    Дуже важливим для досягнення успішного результату є правильний розрахунок часу на виконання завдань усіх форм.


Повідомлення відредагував ツツツ - Неділя, 27.03.2016, 01:58
 
Форум » Test category » Кабінет психолога Жежери Яни Володимирівни » Для дітей (День перед складанням екзамену)
  • Сторінка 1 з 1
  • 1
Пошук: